脾虚吃什么？

显示全部楼层 · 2010-5-26 11:08:35

脾虚的人吃什么不好，吃什么好？怎么判断自己是不是脾虚？

千问 · 2010-5-26 11:08:35

脾虚是中医名词。指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。症状：脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食少乏味；或食后作胀，大便溏泻；或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，妇女脾虚带下；舌质淡胖，边有齿印；脉细弱无力等一系列脾虚表现脾虚吃什么食物好：是以温脾补胃和健脾养血为主的食物。药物：如果大便溏泻、谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，就是脾阳虚。治疗上健脾丸消积化食，健脾止泻。如果面色萎黄、精神疲惫、身

千问 · 2010-5-26 11:08:35

我买了山药粉无黑点的白的和健为士蛋白质粉一起冲水喝山药粉 10克蛋白质粉我放的5克因为我怕长肌肉我是女生

千问 · 2010-5-26 11:08:35

今天给大家分享一个动作——点按足三里，这个穴位不仅能够调理脾虚，还能够缓解便秘，促进效果和增强机体免疫力。