爬山膝盖痛怎么办？

显示全部楼层 · 2018-10-11 17:53:00

爬山膝盖痛怎么办？

发病时间：不清楚
爬山膝盖痛怎么办？

补充说明：爬山膝盖痛怎么办？

千问 · 2018-10-11 17:53:00

雷新生
副主任医师
合肥凤凰肿瘤医院
擅长：擅长胃肠道肿瘤，肝胆肿瘤，以及甲状腺肿瘤，乳腺肿瘤的手术和诊断
提问
在膝盖受伤后还疼的话，可以使用冰敷消肿减轻疼痛。具体的方法就是在一个塑料袋子中加入适量冰块，在用毛巾包裹注，再把毛巾敷在疼痛的位置，每天3到4次，每次使用15到20分钟就可以了，在72小时之后再洗个热水澡。洗澡的时间是15到20分钟。
2018-10-11 18:01
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千问 · 2018-10-11 17:53:00

闵宇涵
主治医师
三甲

提问
如果刚感觉到疼痛没有多长时间，可以采用外敷的方式来缓解，如果冰敷了以后疼痛还是很明显，可能是骨头哪里受到了损伤，这就需要通过保守治疗和生活习惯的调整来改善了，必要时还需要手术的治疗。
2018-10-11 17:56
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