大学生健康行为内容

显示全部楼层 · 2010-5-29 13:43:09

体育理论内容

千问 · 2010-5-29 13:43:09

iec的么?指为了增强体质和维持身心健康而进行的各种活动。如充足的睡眠、平衡的营养、运动等。健康行为不仅在于能不断增强体质，维持良好的心身健康和预防各种行为、心理因素引起的疾病，而且也在于它能帮助人们养成健康习惯。因为多发病、常见病的发生多与行为因素和心理因素有关，而且各种疾病的发生、发展最终都可找到行为、心理因素的相关性，通过改变人的不良行为、不良生活习惯、养成健康习惯来预防疾病的发生

千问 · 2010-5-29 13:43:09

健康行为的分类1日常健康行为：合理营养，充足的睡眠，积极休息，适量运动，讲究个人卫生，保持规律的生活节奏2保健行为：定期检查，接受预防接种，有病主动求医，积极配合医疗护理，遵循医嘱3预防行为：避免损害健康的环境和事件，如避免环境中危害物质的侵入，避免不安全的性行为等4改变危害健康的行为：戒酒，限酒，解毒，戒赌等

千问 · 2010-5-29 13:43:09

轻院的同胞，真是不容易啊……

千问 · 2010-5-29 13:43:09

哈哈正解还有三四个其他的题目呢~

千问 · 2010-5-29 13:43:09

国教很强大呀！！！