产后腰痛康复锻炼怎么锻炼？

显示全部楼层 · 2018-10-15 23:47:00

产后腰痛康复锻炼怎么锻炼？

发病时间：不清楚
产后腰痛康复锻炼怎么锻炼？

补充说明：产后腰痛康复锻炼怎么锻炼？

千问 · 2018-10-15 23:47:00

邓伟
副主任护师
肥城矿业中心医院
擅长：新生儿护理，母乳喂养指导，孕期保健，产前检查，先兆流产，妊娠高血压，妊娠糖尿病，产后康复，妇科疾病和计划生育方面的问题等
提问
产后腰痛是常见的症状，应该明确腰痛的原因是什么，大部分腰痛的原因是因为产后形体的恢复不好，没有改变骨盆前倾的体态，这是怀孕的时候腰痛的延续，还有就是产后劳损，产后忙于照顾宝宝所以会有腰痛，建议应该做体态矫正，矫正人体的重心位置。
2018-10-16 00:00
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千问 · 2018-10-15 23:47:00

林慧颖
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
了解产后腰痛的原因是什么，怀孕期间因为骨盆前倾和腰椎前凸逐渐增大所以会导致腰疼，产后可能会有延续，应该矫正腰部的不合理姿势，矫正姿势需要持续的过程，所以应该坚持做矫正锻炼，另外产后应该坚持锻炼，不要过于劳累。
2018-10-15 23:59
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