中考前我的心情很烦闷怎办

显示全部楼层 · 2010-5-31 11:32:41

摆好心态，记住心理暗示很重要，要每天在心里默默为自己加油，告诉自己，能行。然后劳逸结合看书，把自己薄弱的环节而且又常考的知识点好好攻下来，如果感觉都薄弱，不要灰心，也不要自暴自弃，抓住一点是一点，因为你记住了一点就有可能得到一分的机会，一分可以拉开多少个竟争名次，你应该知道，抓住以分就成功一分机会。记得我中考前也是郁闷透顶，我是那种平时不怎么努力也不聪明的孩子，但是自尊心又强，到了快中考，我就慌了，担心如果考不上高中怎么办，辜负了爸爸妈妈怎么办。一次晚上回家，饭桌上有一道乳鸽，我问谁买的，妈妈说我要中考，需要补营养就去饭店买了回来，我一听强忍着不让眼泪出来，我不意思让他们看我这样，瑞然我是个女孩，那顿饭我磨磨唧唧的到最后，爸爸妈妈都吃完了，就我一个

千问 · 2010-5-31 11:32:41

休息的时候多出去走走，去绿树成荫的地方，看看风景，不要考虑其他事情。有半个小时你就会感觉轻松很多。你现在需要考虑的就是每天学习和休息，不用考虑结果和未来。因为这些都是需要你的学习来实现的。你现在对未来思考的越多，那么能实现的就会越少。轻装上阵！祝福你

千问 · 2010-5-31 11:32:41

你要先找到时为什么烦，是担心考不好。一般考前烦闷都是由于担心考不好造成的。首先要正确对待考试，只要你自己尽力考试，认真复习了的，考试把心情放平静，你要知道中考就跟你平时考试是一样的没什么不同，只是他的名字不同，平时的考试叫摸底考试、期末考试。你要相信你复习了的就能考好，考试紧张说不定还不能发挥出你平时的成绩呢。这几天好好复习，劳逸结合，祝你好的好成绩。

千问 · 2010-5-31 11:32:41

我那时候和你正好相反，考完了郁闷了。呵呵。建议你别太在意，反正现在想学什么时间也不多了，与其在那郁闷还不如看点基础知识，复习复习，为自己的考试加点分，这种大型的考试不会出太难的题的，然后剩下的就顺其自然吧！

千问 · 2010-5-31 11:32:41

郁闷是正常的，不过，你的各方面条件要是很好，你就放心，但不好，你也要想开点，反正已经这样了，就别太在意了，顺其自然。