怀孕三个月多吃什么好？

显示全部楼层 · 2018-10-25 15:31:00

怀孕三个月多吃什么好？

发病时间：不清楚
怀孕三个月多吃什么好？

补充说明：怀孕三个月多吃什么好？

千问 · 2018-10-25 15:31:00

邓伟
副主任护师
肥城矿业中心医院
擅长：新生儿护理，母乳喂养指导，孕期保健，产前检查，先兆流产，妊娠高血压，妊娠糖尿病，产后康复，妇科疾病和计划生育方面的问题等
提问
你现在的这种情况，可以多补充一些维生素，所以可以吃一些含高蛋白维生素，矿物质多的食物，是比较好的，在饮食上可以多样化，而且可以多吃一些五谷杂粮，都是很好的，但是要禁止食用辛辣刺激性油腻生冷的食物，要以清淡食物为主，多吃些新鲜的水果蔬菜。
2018-10-25 15:49
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千问 · 2018-10-25 15:31:00

童欢
主治医师
三甲

提问
在这期间你可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，五谷杂粮，饮食可以多样化要有营养的食物为主，可以多补充一些矿物质维生素，这样对胎儿都是有好处的，可以适当的补一些钙片，可以做些运动来提高抵抗力。
2018-10-25 15:37
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