便秘的人午饭吃什么好？

显示全部楼层 · 2018-10-27 01:05:00

便秘的人午饭吃什么好？

发病时间：不清楚
便秘的人午饭吃什么好？

补充说明：便秘的人午饭吃什么好？

千问 · 2018-10-27 01:05:00

王玉芬
主任医师
北京中医药大学东直门医院
三甲
擅长：运用中医治疗胃肠疾病，如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验
提问
依据您所描述的情况来看，您的便秘是由于经常熬夜加班饮食不规律引起的！建议您可以多进食一些含有绿色蔬菜的食物，平时也可以适当多的进食一些粗粮，增加纤维素的摄入量增加肠蠕动，平时多饮水，还可以经常顺时针按摩腹部，这样都可以改善便秘！中午的饮食可以吃绿叶蔬菜，薯类食物等都是可以的！
2019-01-22 09:50
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千问 · 2018-10-27 01:05:00

于学
主任医师
黑龙江省中医药学校附属医院
三甲
擅长：擅长中西医结合方法，诊疗各种内科疾病，擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科，生殖保健科，皮肤科，等各种疑难杂症。
提问
便秘的出现会导致患者的排便次数出现明显降低，并且大便开始出现干燥，排便困难等问题的发生，十分影响到患者的正常生活，一般来说出现便秘的患者，午餐可以适当食用一些粗粮，多吃维生素丰富的水果和蔬菜，减少油腻辛辣的食物，能够有效的缓解患者便秘的情况。
2018-10-27 01:16
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