离高考还有5天，我的状态真的好差，最近几次模拟考试成绩很差，心情也很差，我该怎么办？？？

显示全部楼层 · 2010-6-2 18:54:56

最近几次模拟考试我基本是次次都考砸，我现在都开始怀疑自己的能力，我很没有自信，心情很差，做起题来很没感觉，一些基本的东西都错。我该怎么办，各位大侠一定要救救我啊。还有这几天我该怎么调整睡眠时间，我白天总是很困。

千问 · 2010-6-2 18:54:56

好好调节自己的心态，不断暗示自己能行，一定能行，看一些觉得很有用的课本知识，个人经验比做题效果好，注意思维别被以前做的题给固定了，根据主干知识进行思考会很有帮助。尽量饮食均衡，不多吃不吃太少，最好早睡早起，最后几天了打夜工做几个做了很多遍的题实在没啥用，多看看错的题，思考尽量一个题透彻点联系知识点看看是怎么考的。。。这样还行吧，我今年大一，高考时的感受还历历在目呢，加油！comeon! 高考是人生一个转折点，但绝不是全部，所以尽力最好，事在人为，成事却在天，只要做到没有后悔就足够了。路还很长，分叉口也很多，等到了大学，你就明白了高考的意义在于奋斗的过程，结果是自然而然的，加油，只要不后悔就是最好的！

千问 · 2010-6-2 18:54:56

放松心情，回归教材

千问 · 2010-6-2 18:54:56

早上起床后，散步一小会。这几天就看看你以前做过的题目，不要再看难题了。考前深呼吸，平静心态。考试中别想能考多少分，全神贯注。考完一科就想下一科，不要留恋、懊悔什么的。总之，一定要自信！祝你成功！

千问 · 2010-6-2 18:54:56

这几天嘛不用看太多书，除了高考的时间段看看课本，或者做一两套难度比较小的考题。其他时间出去转转，和同学朋友聊聊天，但也不要太放松。至于最后几次模考没考好，很正常么。现在还想它干嘛。没关系的，那些又不是高考成绩！呵呵，加油。祝你高考成功！

千问 · 2010-6-2 18:54:56

不要想多了，放下一切，尽力就好。