接近20岁了,还能长高吗?怎样锻炼最有效

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接近20岁了,还能长高吗?怎样锻炼最有效

发病时间:不清楚
接近20岁了,还能长高吗?怎样锻炼最有效

补充说明:接近20岁了,还能长高吗?怎样锻炼最有效
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千问 | 2018-5-11 19:39:00 | 显示全部楼层



李振大
主治医师
河南省淮滨医院
擅长:肛肠痔瘘疾病,甲状腺乳腺疾病,消化外科疾病,下肢血管疾病
提问
这种情况一般20岁骨骺线已经闭合,一般不能明显增高,饮食清淡加强营养,适当食用钙质丰富食物,加强跳跃伸展悬吊等运动锻炼促进增高。
2018-05-11 19:42
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