我老婆有抑郁症怎么办？

显示全部楼层 · 2003-12-3 16:59:00

我老婆有抑郁症怎么办？

发病时间：不清楚
我老婆有抑郁症怎么办？

补充说明：我老婆有抑郁症怎么办？

千问 · 2003-12-3 16:59:00

陈安丽
二级心理咨询师
抚州市第一人民医院
三甲

提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你妻子这样一个情况，其实主要还是属于心理障碍性的疾病，所以说你擅自给她用药的话，只能够治标不治本，还有就是说擅自用药容易对药物产生依赖性，所以我建议最好是让我带她去医院做个检查。抑郁症除了服用药物治疗，还需做心理疏导治疗。
2018-11-13 21:00
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千问 · 2003-12-3 16:59:00

汪春香
主任医师
其他
擅长：精神病
提问
我老婆有抑郁症怎么办？预防抑郁饮食　　1、高蛋白高纤维高热能为主：长期的失眠使你消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。　　2、补充足量的水分：维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。　　3、辛辣腌熏食物忌过量：忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠(失眠【译】是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病)的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。预防抑郁症，平时需注意平衡体内阴阳，调理气血，使阴平阳秘，气血冲和，则使疾病失去发病基础;另一方面亦需注意培养个人应付突发事件的能力，化解不良精神刺激。抑郁症归根结底是心病，心病需要心药医，端正心态，提升对应激事件的心理承受能力，是预防抑郁症的关键环节。　　4、坚强体育锻炼。秋及时进行各种运动锻炼的好时机，如跑步能使精神愉快。　　5、注意身体营养平衡。在秋季，身体内氧化过程要加强，如多吃一些热量的饮食来满足身体的需要，如多吃一些热量高的肉类、豆类食物。
2014-04-24 09:36
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