腰突内固定治疗哪家好

显示全部楼层 · 2018-7-27 00:41:00

腰突内固定治疗哪家好

发病时间：不清楚
腰突内固定治疗哪家好

补充说明：腰突内固定治疗哪家好

千问 · 2018-7-27 00:41:00

闵金华
主治医师
三甲

提问
A.你好，你出现这个情况，首先要注意自己保养，平时注意不要久坐，要睡硬板床。另外就是多去户外活动，拉拉单杠对你的这些症状缓解是有帮助的。B.建议你试一试推拿或者针灸的方法来治疗一下，配合着腰背部拔罐或者刮痧治疗，这样治疗几次就能很好的缓解你的这些症状。平时可以多做做燕飞动作，能对你的症状有治疗效果。祝你早日恢复健康
2018-07-27 01:00
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千问 · 2018-7-27 00:41:00

闵金华
主治医师
三甲

提问
1.针灸按摩理疗，效果很好。2.在当地医生的指导下，壮腰健肾丸口服，祖师麻片口服止痛，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗。3.纠正不良的身体姿势，不要长期久坐。4.加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。并可结合广播操、太极拳，慢跑等。
2018-07-27 00:55
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