推荐福建治疗抽筋症病专家？

显示全部楼层 · 2018-8-22 21:28:00

推荐福建治疗抽筋症病专家？

发病时间：不清楚
推荐福建治疗抽筋症病专家？

补充说明：推荐福建治疗抽筋症病专家？

千问 · 2018-8-22 21:28:00

赵凯
主治医师
三甲

提问
分析：你好，根据你的描述，今后要注意在饮食上进行调节，都是涵盖高的食物，比如海带，芝麻将。虾皮。每天保证半小时的日哂时间，促进钙的吸收。建议:补钙可以通过食补和钙片结合的方式来补钙。食补通常可以吃的食物有：牛奶和奶制品、豆制品、鱼、虾皮、蛋类、绿色蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜等等这些食物补钙。对于抽筋常用的钙片有钙之缘片，钙之缘片对改善人因缺钙引起的抽筋效果是非常不错的，同时还可以改善睡眠不好、睡觉易惊醒、精神不佳等情况
2018-08-22 21:39
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千问 · 2018-8-22 21:28:00

赵凯
主治医师
三甲

提问
分析：你好平时多喝牛奶才可以，而且需要呢及时多晒太阳，同时更需要饮食呢综合运用才可以。建议:多补钙同时可以考虑，口服可以咀嚼钙片而且，需要呢多注意增加体质，强身健体多吃肉类，荤素搭配合理才可以。
2018-08-22 21:31
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