中医失眠有多少种？

显示全部楼层 · 2018-9-4 15:24:00

中医失眠有多少种？

发病时间：不清楚
中医失眠有多少种？

补充说明：中医失眠有多少种？

千问 · 2018-9-4 15:24:00

吴莹
二级心理咨询师
心灵飞扬咨询中心
擅长：常见心理问题，如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症，焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态。
提问
从中医角度看失眠基本为五种类型：分别是肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等，中医也可以治疗失眠的，而且对患者的身体不会造成任何的伤害，还可以提高自身的免疫力。失眠了可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
2018-09-04 15:39
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千问 · 2018-9-4 15:24:00

于修平
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
失眠很多时候是心理导致的，建议您需要放松心情，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
2018-09-04 15:28
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