蹲起对膝关节有什么好处和坏处呢？会损伤

显示全部楼层 · 2018-9-10 05:51:00

蹲起对膝关节有什么好处和坏处呢？会损伤

发病时间：不清楚
蹲起对膝关节有什么好处和坏处呢？会损伤

补充说明：蹲起对膝关节有什么好处和坏处呢？会损伤

千问 · 2018-9-10 05:51:00

余绪超
主治医师
江西中医药大学附属医院
三甲
擅长：尿道炎、泌尿系统结石以及妇科疾病痔疮，肛瘘，肛周脓肿，肛裂、直肠炎、溃疡结肠炎、便秘、脱肛，比如阴道炎、月经不调、卵巢囊肿等。
提问
你好，如果你是负重蹲起的话，膝关节是很容易受伤的，尤其是如果你是蹲到底在起来，一定会。蹲起主要锻炼的是臀大肌，辅助锻炼腿上的肌肉。
2018-09-10 08:32
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