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跑步，一般跑多长时间才好？？还有跑步能

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查看11 | 回复1 | 2018-9-20 18:39:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
跑步，一般跑多长时间才好？？还有跑步能

发病时间：不清楚
跑步，一般跑多长时间才好？？还有跑步能

补充说明：跑步，一般跑多长时间才好？？还有跑步能
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千问 | 2018-9-20 18:39:00 | 显示全部楼层

王海燕
医师
池州市贵池区棠溪卫生院

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你好，根据你所描述的情况，一般跑步坚持一个小时最好。坚持锻炼的话，可以减掉腿部的脂肪的。建议可以给自己定一个运动计划，每天坚持下来。
2018-09-20 18:53
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