花胶炖红枣的热量是多少？

显示全部楼层 · 2018-9-27 18:53:00

花胶炖红枣的热量是多少？

发病时间：不清楚
花胶炖红枣的热量是多少？

补充说明：花胶炖红枣的热量是多少？

千问 · 2018-9-27 18:53:00

姚学华
副主任医师
龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
患者您好，根据您的描述，干花胶30克、红枣70克、老姜片6片、黄冰糖适量先提前将干花胶泡发，花胶泡发过程请看这里；红枣冲洗干净，老姜去皮切片；将泡发好的花胶、红枣、姜片放入锅里，加入适量清水；小火炖煮1小时左右，至花胶软滑，加入黄冰糖；再炖10分钟，冰糖溶化后即可。希望我的回答对您有所帮助。祝您身体健康！
2018-09-27 18:59
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千问 · 2018-9-27 18:53:00

冯平
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
您好，根据您的描述，花胶炖红枣的热量(以100克可食部分计)是47大卡(196千焦)，单位热量较低。每100克花胶炖红枣的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。希望对您有所帮助，祝您身心健康！
2018-09-27 18:54
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