胸椎间盘突出怎么锻炼？

显示全部楼层 · 2018-10-12 15:54:00

胸椎间盘突出怎么锻炼？

发病时间：不清楚
胸椎间盘突出怎么锻炼？

补充说明：胸椎间盘突出怎么锻炼？

千问 · 2018-10-12 15:54:00

雷新生
副主任医师
合肥凤凰肿瘤医院
擅长：擅长胃肠道肿瘤，肝胆肿瘤，以及甲状腺肿瘤，乳腺肿瘤的手术和诊断
提问
出现胸椎的椎间盘突出，这也是与平时长时间久坐弯腰姿势，缺乏活动锻炼有关系。所以平时要避免长时间坐坐，多一些户外运动，增强身体体质，另外还可以做热敷和按摩处理，养成良好的生活习惯，多做一下后仰动作，也可以做小燕飞锻炼，这样有助于改善症状和预防进一步加重。平时还要注意不要睡太软的床。
2018-10-12 16:08
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千问 · 2018-10-12 15:54:00

王焕臣
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
胸椎间盘脱出是可以导致相应的脊髓受压，如果轻度的话，是可以药物保守治疗的，如果重度的话，是需要及时的手术的，还是及时到脊椎外科就诊，医生会根据具体的情况来处理的，平时不要受凉和劳累。同时平时多做下后仰的动作。
2018-10-12 16:04
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