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一张图教你如何保护腰椎

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0 | 2021-1-19 01:13:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

人体最累的不是腿，而是腰。
虽然每天走路要用到腿，但坐下时腿已经休息了，腰还在支撑着体重。
所以，腰椎的保护非常重要。

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千问

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论坛元老

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