什么方法隆胸效果好？

显示全部楼层 · 2018-10-31 15:29:00

什么方法隆胸效果好？

发病时间：不清楚
什么方法隆胸效果好？

补充说明：什么方法隆胸效果好？

千问 · 2018-10-31 15:29:00

包永忠
主任医师
内蒙古监狱管理局第二医院
擅长：擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。
提问
每天坚持用双手按摩胸部,从内向外围绕乳房打圆圈按摩20次，然后反方向在打圈按摩20次，五指张开，两手轻轻向上提抓两乳，每天15次以上。然后配合括胸体操，将双臂举平拉直，向后用力伸展，尽量挺胸。10次以上，早晚各做一遍。
2018-10-31 15:41
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千问 · 2018-10-31 15:29:00

石珊珊
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
每天坚持挺胸操，坐在椅子约1/3的位置，两手往后使劲抓住椅背，感觉自己背部伸展到不能再伸展为止，慢慢一边吐气，一边将胸部往前挺起，保持约5秒钟以上。可使胸部丰满挺拔。
2018-10-31 15:40
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