做完人流,可以多长时间早上晨跑?优质推荐

显示全部楼层 · 2018-11-6 14:43:00

做完人流,可以多长时间早上晨跑?优质推荐

发病时间：不清楚
做完人流,可以多长时间早上晨跑?优质推荐

补充说明：做完人流,可以多长时间早上晨跑?优质推荐

千问 · 2018-11-6 14:43:00

张德明
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
分析：
人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
指导意见：
人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。
2018-11-06 14:46
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千问 · 2018-11-6 14:43:00

张德明
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
1.根据你的描述，一个月流产后要休息最少2个星期，在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物，希望我的回答可以帮到你。2.如果说您做过人流手术以后，那么我建议你在半个月以后可以适当的下地活动一下，对于这种慢跑的话，对于您身体恢复还是有一定的效果的。
2018-11-06 14:46
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