推荐郑州怎么提高精液量?

显示全部楼层 · 2018-11-7 14:46:00

推荐郑州怎么提高精液量?

发病时间：不清楚
推荐郑州怎么提高精液量?

补充说明：推荐郑州怎么提高精液量?

千问 · 2018-11-7 14:46:00

赵丽
主治医师
三甲

提问
分析：多参加锻炼。少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量减少。建议：放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等把手机放在上衣兜。多吃绿色蔬菜。
2018-11-07 15:01
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千问 · 2018-11-7 14:46:00

孙晓扎
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
分析：你好，精子量少的男性可多吃此类富含精氨酸的食物，有利于增加精子量，从而促进生殖功能。比如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。建议：如果经济条件不能满足需要，可考虑服用硫酸锌制剂，其量可根据医生的建议量。食用动物肾脏具有补肾益精作用；海参：可补肾益精、滋阴壮阳。祝健康。
2018-11-07 14:50
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