我想问一下全脂奶粉和脱脂奶粉可以搭配着

显示全部楼层 · 2018-11-15 13:55:00

我想问一下全脂奶粉和脱脂奶粉可以搭配着

发病时间：不清楚
我想问一下全脂奶粉和脱脂奶粉可以搭配着

补充说明：我想问一下全脂奶粉和脱脂奶粉可以搭配着

千问 · 2018-11-15 13:55:00

王志新
主任医师
中日友好医院
三甲
擅长：反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良
提问
全脂牛奶和脱脂牛奶主要区别如下：胆固醇低：胆固醇含量比全脂牛奶降低了70%以上，属于“低胆固醇牛奶”；脂溶性维生素含量低：维生素A、D、E和类胡萝卜素等都属于“脂溶性物质”，随着乳脂肪被脱去，它们在脱脂牛奶中的含量就会大大减少，甚至几乎没有；热量低：由于脱脂牛奶中脂肪含量很少，所以脱脂牛奶的热量比全脂牛奶降低了45%；胆固醇低：由于胆固醇属于“脂溶性物质”，主要存在于乳脂肪中，而脱脂牛奶中脂肪含量少，因此胆固醇含量比全脂牛奶降低了70%以上，属于“低胆固醇牛奶”。；因此，要根据个体的情况选择，最好不要混合饮用。
2019-01-17 11:46
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