提肛运动能壮阳吗？

显示全部楼层 · 2018-12-13 14:14:00

提肛运动能壮阳吗？

发病时间：不清楚
提肛运动能壮阳吗？

补充说明：提肛运动能壮阳吗？

千问 · 2018-12-13 14:14:00

张元飞
副主任医师
马鞍山市中心医院
三甲
擅长：泌尿外科常见病多发病的诊断和治疗，尤其在泌尿系结石，前列腺增生，前列腺炎，尿流动力学等方面有自己一定的见解。
提问
男性提肛壮阳锻炼是一种简单的提肛运动。首先坐在椅子上，使精神集中，轻闭双目，然后慢慢地在肛门上用力，再使一口气将它缩紧.像中途停止排尿一样。接着立刻将力量放松，使肛门松弛。把肛门一再地收缩、放松，如此反复地做3分钟，就能熟练。收缩肛门时，阴摹也会像托弓似的提高，每日反复练习，括约肌就会变强，久而久之勃起就可随心所欲。
2018-12-13 14:24
投诉

千问 · 2018-12-13 14:14:00

易茶敏
主治医师
三甲

提问
经常做提肛运动，可以锻炼尿道括约肌，有助于锻炼勃起，提高性能力，就是经常做一下缩肛门动作，但是这只是一方面，观念还需要平时养成良好的生活习惯，平时多注意锻炼身体，避免疲劳透支。
2018-12-13 14:15
投诉