吃饱喝足之后，不想动弹，感觉身上没有力气，不想睡觉，进入怪圈，如何破？

显示全部楼层 · 2021-1-19 02:29:06

每天晚上吃饱之后就不想睡了啦，开始后悔晚上吃多了，但是第二天还是继续，继续吃，感觉不吃过不去这个坎一样。
　　嘴馋，爱吃甜食，爱吃辣食，爱喝咖啡，爱吃火锅。
　　每次有饭局就开森的去了，不懂得拒绝，胃口太好。
　　但是又常常感到无力，没有力气，不想动弹，这是怎么回事。

千问 · 2021-1-19 02:29:06

缺乏锻炼，人就是越呆越懒，越懒越饿。活动开了就精神了，也不总惦记吃了。

千问 · 2021-1-19 02:29:06

身体有问题，感觉去中医调理下

千问 · 2021-1-19 02:29:06

谢谢大家，现在宝宝11个月了，在哺乳期，不知道和哺乳有关系吗，每天早早就躺下哄宝宝睡觉了，只是睡不着，不知道有没有有这样经历的宝妈