脑营养怎么补?

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脑营养怎么补?

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脑营养怎么补?

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千问 | 2018-12-23 19:46:00 | 显示全部楼层



顾倩
副主任医师
池州市人民医院
三甲
擅长:儿科疾病。
提问
适当的吃一些糖果,因为糖是供应大脑活动的主要物质,如果血糖浓度太低,容易出现头晕、头晕和其他症状。可以选择吃一些富含蛋白质的食物,比如肉和肉制品、牛奶和乳制品以及各种鸡蛋。多吃蔬菜作为补充。谷氨酸可以改善大脑的功能。在大豆、牛肉、奶酪、肝脏和其他食物中含有更多的谷氨酸。
2018-12-23 19:53
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千问 | 2018-12-23 19:46:00 | 显示全部楼层



吴庆生
主治医师
三甲
擅长:全科
提问
适当的吃一些糖果,因为糖是供应大脑活动的主要物质,如果血糖浓度太低,容易出现头晕、头晕和其他症状。可以选择吃一些富含蛋白质的食物,比如肉和肉制品、牛奶和乳制品以及各种鸡蛋。多吃蔬菜作为补充。
2018-12-23 19:57
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