什么水果对眼睛好？

显示全部楼层 · 2018-12-24 16:35:00

什么水果对眼睛好？

发病时间：不清楚
什么水果对眼睛好？

补充说明：什么水果对眼睛好？

千问 · 2018-12-24 16:35:00

杨健
副主任医师
池州市人民医院
三甲
擅长：擅长白内障、青光眼、角结膜病及斜弱视等疾病的诊治，熟练掌握小切口白内障摘除术、青光眼小梁切除术、共同性斜视矫正术等眼科手术。
提问
多吃含维生素A的水果：缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。富含维生素A的水果有：杏子、甜瓜、桃和番木瓜。多吃含维生素B群的水果：富含维生素B的水果有：香蕉、葡萄、梨、弥猴桃。多吃含维生素C的水果。富含维生素C的水果有：番石榴、奇异果、草莓、西红柿。这些水果对眼睛都有好处。
2018-12-24 16:52
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千问 · 2018-12-24 16:35:00

康高扬
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
水果对人的健康作用不可小视，如果我们有针对性的吃，效果会更好。吃什么水果对眼睛好：蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，有较好的营养保健作用。其营养价值远高于其他水果，有“世界水果之王”的美誉。国际粮农组织将蓝莓列为五大健康食品之一。
2018-12-24 18:13
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