小腿萎缩怎样卧床锻炼？

显示全部楼层 · 2018-12-25 19:41:00

小腿萎缩怎样卧床锻炼？

发病时间：不清楚
小腿萎缩怎样卧床锻炼？

补充说明：小腿萎缩怎样卧床锻炼？

千问 · 2018-12-25 19:41:00

张元飞
副主任医师
马鞍山市中心医院
三甲
擅长：泌尿外科常见病多发病的诊断和治疗，尤其在泌尿系结石，前列腺增生，前列腺炎，尿流动力学等方面有自己一定的见解。
提问
由于长期卧床休息，缺乏有效的锻炼，会导致患肢肌肉萎缩，健康侧下肢变薄。在这种情况下，受影响的肢体的运动应该在床上没有负担的情况下进行。早期可进行肌肉等距收缩运动。如果小腿的肌肉可以观察到收缩，这种锻炼是有效的，应该继续进行。辅以局部按摩等康复措施。
2018-12-25 19:48
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千问 · 2018-12-25 19:41:00

李岗锋
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
找一些可以支撑的东西，用萎缩的腿支撑，用一条腿做一个提升动作。小心不要太草率。小腿萎缩恢复练习方法2:将收缩的小腿绑在沙袋上，坐在椅子上，反复做抬腿练习。你可以根据自己的身体状况选择运动时间的长短，并坚持这样的运动是有回报的。
2018-12-25 20:49
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