孩子怎样长得高？

显示全部楼层 · 2018-12-28 16:16:00

孩子怎样长得高？

发病时间：不清楚
孩子怎样长得高？

补充说明：孩子怎样长得高？

千问 · 2018-12-28 16:16:00

张元飞
副主任医师
马鞍山市中心医院
三甲
擅长：泌尿外科常见病多发病的诊断和治疗，尤其在泌尿系结石，前列腺增生，前列腺炎，尿流动力学等方面有自己一定的见解。
提问
孩子的身高受到遗传因素的影响，另外很多的后天因素，比如运动，睡眠，营养等也有着很大的影响，所以如果想让孩子长高，可以多给孩子吃富含营养和钙质的食物，让孩子多运动，尤其是可以多做有些伸拉运动，多休息，不要熬夜。
2018-12-28 16:32
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千问 · 2018-12-28 16:16:00

荣慧敏
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
在于运动和营养方面的问题,要多吃含钙食物如牛奶瘦肉蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙.要坚持每天一枚鸡蛋鸡蛋里面含有胆碱不仅增强你的记忆力还有丰富的蛋白质.每天按照食物金字塔去吃.并且要多运动,做一些拉伸关节的运动,跳跳绳打打篮球一类的。
2018-12-28 18:00
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