脊椎有点变形怎么办？

显示全部楼层 · 2018-12-30 15:37:00

脊椎有点变形怎么办？

发病时间：不清楚
脊椎有点变形怎么办？

补充说明：脊椎有点变形怎么办？

千问 · 2018-12-30 15:37:00

舒志强
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
提问
预防颈椎变形的方法如：1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。可同时用下方配合用：买5斤蚕砂做个小枕头,每天睡觉放在颈部下,就会改善颈椎的不适。2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物等。3、极治疗局部感染和其他疾病。4、纠正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1―2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
2018-12-30 15:42
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千问 · 2018-12-30 15:37:00

万明
主治医师
三甲

提问
第一点一定要注意休息，避免长时间一个姿势，尤其要注意端正身体姿势，适当的进行体育运动，锻炼，定时改变姿势。一般来讲，如果端正姿势之后可以纠正过来的。也不要太担心。现在医院一般有两种方法治疗：手术治疗和保守治疗.手术我不主张你做,搞不好瘫了.保守治疗就是物理治疗,一般是牵引,但对颈椎病发病率高，有效果,对脊椎不明显.
2018-12-30 17:27
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