便秘脸上长斑怎么办?

显示全部楼层 · 2018-12-30 21:49:00

便秘脸上长斑怎么办?

发病时间：不清楚
便秘脸上长斑怎么办?

补充说明：便秘脸上长斑怎么办?

千问 · 2018-12-30 21:49:00

王婷
副主任医师
绵阳市第三人民医院
三甲
擅长：擅长于急慢性肾炎，肾病综合征，糖尿病肾病等继发性肾病，尿路感染，急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。
提问
便秘容易引起长斑。增加饮食中纤维的摄取量，主食不要过于精细要适当吃些粗粮每天要吃一定量的蔬菜与水果。可以适量饮茶，或者泡一些中草药做茶饮进行调理保健。每日至少喝8杯水。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动加强通便作用。
2018-12-30 21:51
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千问 · 2018-12-30 21:49:00

吴庆生
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯。增加B族维生素食品的供给。禁食刺激食物：禁止食用酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
2018-12-30 23:34
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