闵春水
主治医师
三甲
提问
肠胃炎是胃粘膜的炎症，患者第一点要戒烟酒,避免过饥过饱;养成良好的饮食习惯.每天要按时就餐,每餐进食量要有一个基本定量,吃得太饱会使胃负担过重. 开胃消食的食品,如粳米,籼米,锅巴（焦锅）,薏米,熟藕,粟子,山药,扁豆,豇豆,牛肉,鸡肉,兔肉,牛肚,猪肚,桂鱼,葡萄,红枣,胡萝卜,马铃薯,香菇等。可以吃一些红色水果好，葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。多吃容易消化的减轻肠胃负担，不要刺激肠胃，如小米粥等粥类、面食。不要吃香蕉、梨子等寒凉的水果，可以吃苹果等温性的水果。
2018-12-31 21:06
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