怎样缓解鼻炎鼻塞症状?

显示全部楼层 · 2019-1-3 01:45:00

怎样缓解鼻炎鼻塞症状?

发病时间：不清楚
怎样缓解鼻炎鼻塞症状?

补充说明：怎样缓解鼻炎鼻塞症状?

千问 · 2019-1-3 01:45:00

鲁茂松
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：擅长耳鼻咽喉科各类咽喉疾病、鼻窦炎、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、耳鸣耳聋等疾病的诊治。
提问
1、坚持慢跑，慢跑是缓解鼻子的炎症症状进而根治鼻子的炎症最有效的方法，慢跑能提高身体素质，提高免疫力。2、季节变化要注意根据气温增减衣物，防止发生感冒这个问题，感冒这个问题是引起鼻子的炎症的重要病因，会加重鼻塞、流涕等症状。3、不要用手或者硬物挖鼻子，因为鼻粘膜非常脆弱，挖鼻子会加重鼻子的炎症。4、用低浓度的盐水洗鼻子，网上有专门的洗鼻器，坚持使用效果不错。5、按压鼻翼两侧的迎春穴，按压”不是“按摩”，先用指甲尖儿使劲压迎香穴，再轻轻的晃动直到感到酸痛为止,然后松开手，间隔2-3秒钟，接着按压，按压的时间要大于放松的时间，每天坚持一小时。6、冬季注意保温，口罩是必须的，寒冷会刺激鼻粘膜，加重鼻子的炎症。
2019-01-03 01:46
投诉

千问 · 2019-1-3 01:45:00

李敏华
主治医师
三甲

提问
过敏性鼻子的炎症典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。治疗过敏性鼻子的炎症，建议使用中药，西医治标不治本。不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂；同时建议不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜，戒除烟酒，饮食中忌食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果，保持大便通畅。平时还应注意锻炼身体，参加适当的体育活动，每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力；注意改善工作环境；注意气候变化，及时增加衣服。一定要保持一个良好的心态，不要给自己过大的压力。
2019-01-03 03:01
投诉