走步对高血压有好处吗?

显示全部楼层 · 2019-1-3 01:54:00

走步对高血压有好处吗?

发病时间：不清楚
走步对高血压有好处吗?

补充说明：走步对高血压有好处吗?

千问 · 2019-1-3 01:54:00

赵曙光
副主任医师
太和县人民医院
三甲
擅长：呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。
提问
散步对高血压患者有很大的辅助治疗作用，一是活血，二是在散步的过程中使人精神放松。散步要讲究方式方法，因人而异，重度患者散步时要慢、散，配合气功有很好的辅助冶疗作用，一般患者可适当增加散步的次数与强度。无论如何多听医生的建议，按时吃药，注意合理的膳食结构与饮食习惯是底线。
2019-01-03 02:13
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千问 · 2019-1-3 01:54:00

葛博龙
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
你好，饭后散步对人是有益健康的,饮食后不能马上休息，这样胃肠道负担会加大,会出现休息睡眠质量降低,这样会影响血压,如果散步,可以促进食物的消化,这样休息好.对高血压患者是很有帮助的。
2019-01-03 03:20
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