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怎么瘦小手臂？

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查看11 | 回复1 | 2018-12-10 09:32:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎么瘦小手臂？

发病时间：不清楚
怎么瘦小手臂？

补充说明：怎么瘦小手臂？
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千问 | 2018-12-10 09:32:00 | 显示全部楼层



王稳莹
副主任医师
西安医学院第一附属医院
三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
你阿姐的情况需要进行合理的减肥，减肥的关键要以运动和适当的饮食控制为主，尽量不要使用减肥药物，因为减肥药物会对身体有一定的伤害，而且很容易反弹，在减肥的过程当中，要尽量地选择一些低热量的食物，不要吃一些高脂高糖的食物，每天要进行适当的锻炼，最好是坚持跑步，或者快走，减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持，祝健康。
2018-12-10 09:41
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