哪些食物含赖氨酸较多？

显示全部楼层 · 2018-12-14 22:40:00

哪些食物含赖氨酸较多？

发病时间：不清楚
哪些食物含赖氨酸较多？

补充说明：哪些食物含赖氨酸较多？

千问 · 2018-12-14 22:40:00

曾重
副主任医师
随州市中医医院
三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
刚出生的宝宝在成长中是需要补充足够的赖氨酸的，因为赖氨酸对宝宝的成长发育有很重要的作用，赖氨酸的种类有很多种，它属于一种蛋白质，如果想要给孩子补充足够的赖氨酸的话，也可以通过吃赖氨酸比较多的食物来补充，像肉类和豆类以及乳制品，比如银杏，大枣，花生等这种食物所含的赖氨酸都比较多。
2018-12-14 22:41
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千问 · 2018-12-14 22:40:00

姚良红
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
宝宝在成长的过程中是需要补充充足的赖氨酸的，像平时可以让宝宝多吃一些含赖氨酸含量多的食物进行补充，可以让孩子多吃一些坚果类的食物或者是肉类以及乳制品这一些食物，这种食物中所含的赖氨酸都很丰富。
2018-12-14 22:41
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