晚上盖着被子出汗。不盖冷，出汗时鼻子不

显示全部楼层 · 2018-12-19 21:36:00

晚上盖着被子出汗。不盖冷，出汗时鼻子不

发病时间：不清楚
晚上盖着被子出汗。不盖冷，出汗时鼻子不

补充说明：晚上盖着被子出汗。不盖冷，出汗时鼻子不

千问 · 2018-12-19 21:36:00

杨雪飞
主治医师
安阳市中医院
三甲
擅长：肺病呼吸科病，感冒，咳嗽，内伤发热，外感发热，肝胆脾胃科病，肠胃病，月经不调，更年期综合症，抑郁症等。
提问
你好，根据你的描述，晚上盖着被子出汗，是盖的被子比较多，属于生理性出汗，还不考虑病态，不属于需要特殊治疗。可以盖稍微薄一点的被子，鼻子不透气，头疼容易失眠，建议查一下看看是否有鼻炎。养成良好的睡眠习惯，可以喝杯热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，减轻压力，不要胡思乱想，晚上睡觉前不喝咖啡，浓茶等刺激性饮料，不看电视剧。
2018-12-20 08:10
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