高瘦体质的年青人能变胖吗?

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查看11 | 回复3 | 2010-12-9 23:17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果纯粹想胖 也就是说只要长脂肪就够了 那么你连着一个月吃高热量食品 绝对能胖 比如【肯德基,麦当劳,蛋糕···】但是如果是想变得健壮 那就找营养师 或者自己在网上查 既有营养 又有脂肪和蛋白的食品多吃米 面 肉就会胖哦蔬菜也不能少
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千问 | 2010-12-9 23:17:37 | 显示全部楼层
不是很好吗 干嘛要变胖啊,只要健康就好 其他都是次要的~
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千问 | 2010-12-9 23:17:37 | 显示全部楼层
当然会变胖 我23岁之前是1.80米体重68公斤 之后两年一下胖到了180斤弄的我连个女朋友都找不到我就哭啊
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