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时间紧省早晨?晨间美味刷新网友生活理念(转载) ...
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时间紧省早晨?晨间美味刷新网友生活理念(转载)
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2021-1-19 03:25:58
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早餐的重要性不言而喻,但在生活节奏越来越快的都市中,不吃早餐或者只吃早午餐已经成为越来越多年轻人的习惯。不过,美女编辑小乔却从没有因为“时间紧”“工作忙”为借口,错过一顿自己亲手制作的晨间美味。近两个月来,小乔开始每天在自己的微博、微信和人人网平台晒出不重样的美味早餐,希望用自己的实际行动让更多的人意识到早餐的重要性。
60天不重样早餐,你心动吗
在许多人眼中,一顿好的早餐也无非就是包子、豆浆、油条、稀粥、鸡蛋的混搭,可是在小乔那里,“早餐要吃好”中的“好”字却远远不是那么简单。蛋白质、维生素和碳水化合物的混搭精彩纷呈,而龙虾、鳝鱼、牛肉、虾仁等食材的加盟让她的早餐不仅营养丰富,更多了些豪华的气质。一道“白日焰火拌面”有肉,有菜,再搭配新鲜的芒果和鲜榨豆浆,精力充沛的早晨开启啦;三文鱼彩蔬丁含有超过五种蔬菜与坚果,搭配五谷粥和苹果,是心情愉快的秘诀……小乔晒出的60多天的早餐不仅全部由她亲手烹制,用料丰富多变,而且色香味俱全。
晨间美味刷新网友生活理念
早睡早起是小乔能够把做早餐习惯坚持下来的秘诀。早餐煮粥耗时是很多人的抱怨,但是小乔用母亲传授给自己的技巧克服了这些难题。头一天晚上就把大米泡上,第二天一起床就打开电饭煲,接着才去洗漱,等到做好小菜、主食,粘糯的米粥也出锅了。半小时用来做早餐和洗漱,给自己留二十分钟享用美味。
网友张国良是“小乔牌”早餐的忠实粉丝,在求了半个月早餐无果之后,开始了自己早起吃早餐的行动。网友“淋水”羡慕的留言:“早餐也是享受生活的一部分,高品质的生活需要自己创造。”还有网友因为太喜欢小乔的早餐,还私下联络她希望合伙开餐厅,把优质早餐提供给顾客。
看到有网友改变习惯,早起吃早餐,小乔觉得自己的努力没有白费,她告诉记者:“很多人和我一样,独自一人在南京生活,被家人挂念。我总觉得,只有照顾好自己的生活,才能让父母放心。我希望大家都能早半小时起床吃早餐,让自己更加健康。”
http://www.classic023.com/newsview-172156.html
http://www.lk365.com/news/local/2966332.html
http://www.yongzhou.gov.cn/yangsheng/ys/2014/0624/430827.html
http://www.duohaode.com/hydt/2014-05/194265.html
http://www.lc365.net/jk/html/zixun/2014/0624/818604.html
http://www.lk365.com/news/local/2966333.html
http://www.lk365.com/news/local/2966271.html
http://www.duohaode.com/hydt/2014-05/194283.html
http://www.chinacw.com.cn/2014/0624/177714.html
http://www.lfnews.cn/yszx/jkzx/20140624/2758.html
http://www.fzrxw.com/2014/0624/116018.html
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