高三了、怎么样可以放松心态呢？

显示全部楼层 · 2010-12-8 08:28:50

有压力的时候就想着：自己一定要开开心心生活，每天都要微笑。这样心情就好了，也就会轻松许多。

千问 · 2010-12-8 08:28:50

我今年大二，现在总会想起高三时怎么活过来的，现在想想觉得那是段超级温馨的时光~那时候经常考试，排名，那个压力大的，不是人过的日子啊~所以我经常晚自习课间和我的好朋友们在楼梯口玩幼稚到极点的游戏——石头剪刀布，赢的人上一阶楼梯，虽然幼稚但还真的觉得很放松~~~晚自习放学后，经过小公园，就站在亭子里对小湖喊几声，发泄发泄（开始还不好意思喊，开了嗓子后，喊得很开心

千问 · 2010-12-8 08:28:50

首先我要说，我是一个上过两年高三的人…是挺难熬…在此分享一下我的建议。身心是一体的，要放松呢就要做到身心一起放松，吃点自己爱吃的东西，没事听听音乐，做这些的时候可以先不想着学习，高三自习的时间比较多，我不想学习的时候就会看一些闲书，不过不是小说，也有助于语文的提高…在晚自习之前有一大块时间，你可能看到大家吃完饭就坐到坐位上学习，你会觉得自己不

千问 · 2010-12-8 08:28:50

爬山吧骑自行车出去转转看看电视散步听音乐同学聚聚会

千问 · 2010-12-8 08:28:50

在高三时期，最好的放松方式就是有一份良好和谐的人际关系，和朋友们在一起可以很快恢复得生龙活虎，当然，如果没有就放松心态好了，不必强求，做的自己满意就可以了