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体育五大素质练习法

11 |

3 | 2010-12-11 18:41:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

要求每种练习写出五种
1.力量性练习：方法（负重深蹲），目的，动作要领
2.耐力：
3.灵敏：
4.柔韧：
5.速度：

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千问 | 2010-12-11 18:41:21 | 显示全部楼层

大家都在找啊

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千问 | 2010-12-11 18:41:21 | 显示全部楼层

是大工吗？

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千问 | 2010-12-11 18:41:21 | 显示全部楼层

dut作业

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