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我最近的体质越来越差了，一变天就感冒，要怎么改善啊？

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查看11 | 回复5 | 2010-12-8 18:15:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
多吃些改善体制的保养品吧。1号店有不少这方面的产品，我吃过他家的蛋白质粉，很有用的。
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千问 | 2010-12-8 18:15:32 | 显示全部楼层
多运动，多吃瓜果蔬菜，保持好的心情，保持好的生活习惯
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千问 | 2010-12-8 18:15:32 | 显示全部楼层
晚上睡好，白天吃好，找一些适合自己的有氧运动，坚持就会发现抵抗力增强了。
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千问 | 2010-12-8 18:15:32 | 显示全部楼层
注意营养，多加强运动。。
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千问 | 2010-12-8 18:15:32 | 显示全部楼层
好了后 吃些补品
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