如何能够瘦腿呢，有效果的亲亲请说说

显示全部楼层 · 2010-12-10 13:10:39

3个月减重22斤。我达到目标体重的那天,来到服装店里疯狂血拼,好久没有这样了！是慧俪轻体的减重课程让我改变了以往的生活方式。现在我更加注重饮食营养搭配,垃圾食品不再是我的最爱;每天饭后,我会用散步来减少看电视的时间;周末打羽毛球成了我和朋友的主要节目。我的体重再也没有反弹。请相信,只有拥有健康生活方式,才能解决减重本质问题。

千问 · 2010-12-10 13:10:39

我用精油刮痧，是有效果的，就是慢了点点，但总体来说也是很安全的。我用法枘品牌的减肥瘦身精油，再用刮痧板顺着穴位慢慢刮，但刮完四个小时内都不要吹风哦，也要喝温水排排毒。

千问 · 2010-12-10 13:10:39

瑜伽有瘦腿的项目，千万别跑步哦