吃苹果的时间问题

显示全部楼层 · 2010-12-10 16:43:06

我想听听网上的朋友的看法是这样的我喜欢下午下班后在路上吃苹果，本来喜欢早上吃的有营养，可是到下午头就很晕每次都这样后来就改在下午下班后吃苹果我一直步行很长时间晚上吃的很少----就是旁晚吃苹果对身体有影响吗

千问 · 2010-12-10 16:43:06

早上上午吃苹果是最好的啦！晚上可以吃！但是晚上的时侯人的消化系统不是最佳状态。那么苹果是很有营养的食物。这样大量的营养不能被吸收，对身体是不好的！我是这样认为的！

千问 · 2010-12-10 16:43:06

最好的时间呢~是早上吃苹果~由于苹果的性味甘酸而平~因此不宜空腹食用~在早上10点左右的样子~吃个苹果补充点能量~是不错的选择哦~那么下午要吃的话呢~最好是在2--3点左右~傍晚和晚上~最好不要进食苹果哦~因为不易消化哦~

千问 · 2010-12-10 16:43:06

苹果中午吃是金，下午吃是银，晚上吃是土，保证营养还是早上活着中午吃最好。

千问 · 2010-12-10 16:43:06

你多虑了，只要血糖正常，苹果吃了对身体都是有好处的，不过胃寒的人不要顶着风边走边吃，也不要饭前饭后立刻就吃，不然会肚子疼的。最好的时间是早饭，午饭后一个小时吃。

千问 · 2010-12-10 16:43:06

估计傍晚吃没影响，得回家吃，不要在路上吃，风容易灌到肚子里就会容易胃部舒服，再夹杂的尘土灰尘，你想想吧！