怎么改掉懒散的坏习惯

显示全部楼层 · 2010-12-12 17:32:30

我这个人做什么事都是拖拖拉拉的又慢，什么事都总是留到最后去做现在衣服也是几天才洗一次就是感觉不怎么想去做我上班是8点到晚上9点我是做快递的在外面的时间很自由但是也很累回来过后就做在电脑旁了下班很累但是又不想睡觉每天晚上都是2点左右才睡觉自从我和我女朋友分手后就变像变了一个人是的《已经分手3个月了》早上起床也不怎么想起哪个能帮我想个办法因该怎么才能克制自己的懒散啊
我现在除了上班以外就很少和朋友同事们一起耍了星期六星期天我都是呆在家里上网都不出门的人也变得很内向了我该怎么办才好啊

千问 · 2010-12-12 17:32:30

克服懒惰首先要有决心，然后就是坚持去行动。首先你要把休息时间调整好，早睡早起。因为只有休息好才有充足的体力去劳动。早晨要早起出门活动一下，感受一下清晨的空气与阳光吧，这样可以令你神清气爽，对一天的工作都有好处。中午一定要小睡一下，下午才有饱满精神做事。晚上睡不着也要躺床上。这样早起早睡长久下去，你就会慢慢习惯这个生物钟的。你的精神就不会因不规律而混沌了。
然后你就要认真坚持做事。有话说，一件事，你连续做上二十一遍，它就会变成习惯。比如你洗衣服，你可以试着每天坚持洗一件，长久下去，就会习惯，实在不行，你可以在洗衣服的时候听音乐，看电视啊。有个好习惯，心情都会变的很好，会觉得很充实。
你的工作很累，所以你在休息好的同时一定要吃好

千问 · 2010-12-12 17:32:30

其实你自己已经很清楚了，你也知道是不对的。你让我们说什么呢？人分开就分开了，自己的生活该怎么过还得怎么过！既然你是明白人，就不多说了。

千问 · 2010-12-12 17:32:30

慢慢来，但心里着急也是一种动力。

千问 · 2010-12-12 17:32:30

给自己订计划