如何减肥

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查看11 | 回复5 | 2010-12-13 15:24:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
多喝水,饭前半小时500CC,多吃蔬菜水果少吃主食或不吃(不可吃零食),配合适当的运动
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千问 | 2010-12-13 15:24:36 | 显示全部楼层
少吃多运动!其他的都只是吸引眼球的方法!
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千问 | 2010-12-13 15:24:36 | 显示全部楼层
全球公认的最佳减肥时间表分享给大家
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