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睡眠问题

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2 | 2010-12-13 20:29:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

晚上睡觉总是睡的不安稳总做梦并且说梦话叫喊请问是什么原因怎么治疗

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千问 | 2010-12-13 20:29:45 | 显示全部楼层

别想太多啦
在睡之前唱 '无所谓、无所谓。。。’呵呵
还在睡之前喝一杯蜂蜜+牛奶吧

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千问 | 2010-12-13 20:29:45 | 显示全部楼层

看中医吃点中药。中医会开安神的药给你。西药一般只是让你快点睡着的作用，治标不治本。

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千问

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