寻求心理帮助

显示全部楼层 · 2010-12-14 11:11:20

我现在下决心要好好学习，但往往坚持不下来，没坚定的信念。所以希望大家帮帮忙开导一下。学习不是生活的全部，如果连学习都做不好还能做什么？如果没鉴定的信念也许连日子都过不下去吧！所以十万火急，我在这给大家磕头了。

千问 · 2010-12-14 11:11:20

坚持不下来和拖延简直是与生俱来的顽疾，让很多的人痛苦不堪，失去成功的机会。而且不断的生活在悔恨中，在自责中盘旋。
一般来说，要形成一个好习惯，要重复21 遍才能初步存进你的潜意识里面，当一个习惯存进潜意识里面，就不需要压制可以自然而然的进行了。
从你的描述中，可以感觉到你非常着急，你可以试一个小的没那么艰难的一小段学习，每天清晨读书10分钟，重复21天，看看效果怎么样？

千问 · 2010-12-14 11:11:20

学习不紧紧为了工作和生活。学习还为了自我成长和完善，最重要的是为了自己的快乐。从学习中找到兴趣和自我激励很重要。把握点点滴滴的进步，自己记录一下，奖励自己的“积分”。慢慢你会发现，会学习的人生是快乐和幸福的。

千问 · 2010-12-14 11:11:20

你好似乎从你的言语中可以感受到，你对自己很不满意喽？主要是不满自己的缺乏自制力，是这样吗？但你有这么大的决心救助，只要有恰当的方法，相信一定有办法，让那个你期望的自己变成现实的。可以百度HI或我用户资料的扣进一步交流