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离放假还有3个多星期，心里坚持不住似的。

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查看11 | 回复3 | 2010-12-14 11:09:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
离放假还有3个多星期，心里坚持不住似的。【我练自由式摔跤的，15，男】训练也没有以前有质量了。怎么办？


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千问 | 2010-12-14 11:09:37 | 显示全部楼层
等着吧，不会提前放假的。训练的时候，就别想放假了
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千问 | 2010-12-14 11:09:37 | 显示全部楼层
还训练方法，改为体能为主因为这样能减轻你的心理负担。然后再适当的做柔韧性锻炼，千万不能做放松
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千问 | 2010-12-14 11:09:37 | 显示全部楼层
多放松一下吧！现在生活压力很大的，但是还是要以身体为重
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