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什么东西可以让吃进去的食物快速消化而不被吸收

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查看11 | 回复3 | 2017-12-16 14:50:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
要健康的办法，胖人是因为吸收的太多 才导致肥胖的吗？
晚饭总是控制不住 但是吃了又很后悔怎样才能快速消化掉而且不被身体吸收呢？这是我问题的关键所在

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千问 | 2017-12-16 14:50:49 | 显示全部楼层
吃下食物后既然消化了肯定意味着吸收。有一个办法能让你少吃，就是当自己控制不住要去吃的时候去照着镜子，大声的怒斥自己“你这个死胖子，长的跟猪八戒一样的，看到你就想吐，你要瘦的下来母猪都上树了，看你平时那吃象就是一头猪”等等一些话刺激自己。必要时给自己两巴掌，要用力。实在忍不住去喝水喝到饱。坚持一个月你再去秤体重，你可以看到明显的成效。
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千问 | 2017-12-16 14:50:49 | 显示全部楼层
找事干，人充实的时候就不会老想着吃东西
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千问 | 2017-12-16 14:50:49 | 显示全部楼层
减轻胃负荷！饭后吃哪些食物可以帮助肠胃消化？不妨了解一下
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