为什么我晚上一睡觉就觉的有东西在我旁边！

显示全部楼层 · 2010-12-15 09:33:03

只要一闭眼就会有！中觉的有东西压住一样！想醒都醒不过来！但是人是清醒的！

千问 · 2010-12-15 09:33:03

就是所谓的鬼压床，通常来说，这时人处于人清醒和不清醒的界限之间，虽说是鬼压床，其实并没有什么可怕的，我可以给你解释一下他的原理，相信你从根源上了解了它，你就不会怕他了，而且相信以我解释后，你也可以从根源上预防这种事情的发生。人睡觉的时候，通常是全身负责躯体运动的神经和指挥中枢先进入睡眠状态，而此刻，大脑处于睡眠周期中较浅的阶段，虽然意识很清醒，对周围的东西有感知，但实际上已经很模糊了，这时候你能听到周围的声音，但通常你不知道他们在说些什么，只是知道有人在说话。而这时很容易发生鬼压床，你想动，但是因为负责躯体运动的神经中枢已经进入睡眠状态，所以身体处于麻痹状态，有些人这个时候甚至会出现类似梦境的幻觉，像被石头狮子压住之类的想象。在这里，我给你举个

千问 · 2010-12-15 09:33:03

我有段时间经常这样啊，然后我就很努力很努力让自己无论如何要动一下，很痛苦的啊，总觉得我放任不管的话就好像被什么东西拉下去了，呵呵，还是睡眠质量的问题。

千问 · 2010-12-15 09:33:03

你可以在睡前泡泡脚让自己放松一下让心静下来睡觉的时候听一些轻音乐，我以前也是在睡觉时对声音很敏感，但听了那些歌后心就不那么烦了，睡觉也更

千问 · 2010-12-15 09:33:03

哈哈…我有过，怕的要命，尽量放松…不要想有鬼哦，那是你会拼命的醒，但发现身子动不了，最后醒来在睡还会有这种现象发生…

千问 · 2010-12-15 09:33:03

是所谓的鬼压床，我也遇到过，就是人是醒的，但是动不了是不？这个是体质虚弱的表现，还有睡觉的时候手不要放在胸口上，别压着。

为什么我晚上一睡觉就觉的有东西在我旁边 ！

为什么我晚上一睡觉就觉的有东西在我旁边！